福州养老中心环境给您好的建议

养老院提醒老人秋季***,洗澡：睡前九十分钟,洗澡前喝杯150毫升左右的温开水，因为老人洗澡时容易大量出汗，血液中水分也随着大量减少，从而造成血液黏稠度升高。洗澡时间要控制在15分钟内，因为洗浴间密闭湿热，水蒸气较多，时间过久容易造成毛xi血管扩张、脑***缺氧和缺血，心jiao痛都是夏季高发的***。洗澡的水温不宜过高，在40℃左右，40℃的温水容易消除疲劳。老人洗澡时喜欢用力搓，一定要搓出“泥”才觉得干净。夏天每天都会洗澡，完全没有必要每天都搓澡，否则只会让皮肤受伤甚至老化。进浴室后别锁门，因为老人平衡力差，且大多有心脏病等***，再加上洗澡间狭小，地面湿滑，很容易出现***。所以安装一扇磨砂或茶色玻璃窗，一旦发出意外情况，外面的人可将手伸进去及时打开门锁进行施救。

玖玖养老院为老人推荐秋季***汤,罗汉果瘦肉汤用料：大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克)，陈皮一小块,清水十碗;做法：陈皮浸透洗净,猪肉原块洗净。把清水,罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可，***：这个汤适合xiao喘患者,因罗汉果有解热消暑,治咳化痰,促进肠胃机能和***xiao喘的功能。

冬天老人***有哪些注意事项:忌外出过早,冬季清晨，是室外温度低的时候，外出易引起***，引发心脑血管***。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防***。对于风han引起的轻度***，用100~200克生姜煮开一大锅的水来洗浴，便可zhi愈。